Referenzen

Firmenkunden & Kooperationspartner

Akademie Damp
Aikido Darmstadt
Barmer GEK
Bernd Hummel Holding GmbH

Bundesverband Deutscher Personal Trainer

Communicare

ConocoPhillips Germany GmbH 

DEHOGA
Deutscher Alpenverein Sektion Hamburg und Niederelbe e.V.

Evangelische Familienbildungsstätte Niendorf-Lokstedt

Feuerwehrakademie Hamburg

Globetrotter Ausrüstung

Gustav-Stresemann-Institut

HAB Hamburger Arbeit

Herzblut St. Pauli
Hotel Birke Kiel
Internationale Gartenschau Hamburg  

Jugendzentrum Tostedt 

Jugendzentrum Jesteburg

Kirchengemeinde Langenfelde
Marriott Hotel Hamburg

Medizinische Weiterbildung Nordhausen

Michael-Kahnert-Verlag & Versand

Nordwind Solution
Renaissance Hamburg Hotel
Scandic Hotels Deutschland GmbH
Sportspaß e.V.

Sysmex Europe GmbH

Taijiquan-Qigong Netzwerk Deutschland e.V.

TFA Hamburg

The Westin Hamburg (Elbphilharmonie)

Thomas Gardener

USAF United States Airforce

VPT Verband Physikalische Therapie
VTF Verband für Turnen und Freizeit

X-ESS Sportschule

Zollkriminalamt Köln - Sondereinheit Zentrale Unterstützungsgruppe Zoll

Bestätigung und Ansporn

Petra
»Ich glaube, dass es wenige Männer gibt, die sich so kompromisslos für die Sicherheit von Frauen einsetzen. Ich bin mit meinen beiden Töchtern in deinem Workshop gewesen, weil mir so viel an ihrer Unversehrtheit liegt - auch bei ihnen hast Du einen bleibenden Eindruck hinterlassen.
Zu sehen, wie wahnsinnig schnell uns Frauen Schaden zugefügt werden kann und deine Parteinahme für uns Frauen zu erleben, wird mir unvergessen bleiben. Ich werde wiederkommen um Kenntnissse zu vertiefen und Wehrhaftigkeit zu üben. Ich danke Dir sehr - dieser eine Tag hat in mir viel bewegt!«

Timborn

»Wer ein gesundheitsorientiertes, ganzheitlich orientiertes Training sucht, ist bei Detlef Romeike bestens aufgehoben. Meine Frau und ich haben bereits zwei Kettlebell-Workshops besucht und sind begeistert. Detlef ist ein hoch kompetenter, über den Tellerrand von Fitness weit hinaus schauender Trainer, der auch Faktoren wie Lebensweise und Ernährung konstruktiv anspricht. Angenehm am Rande: Die Workshops sind professionell aufgezogen, aber keine seelenlose Verkaufsmaschinerie, wo es am Ende nur darum geht, Bücher, DVDs oder Trainingsgeräte an den Mann und die Frau zu bringen. Wer sich, seiner Gesundheit und seiner Fitness etwas Gutes will, ist bei "Der Starkmacher" genau richtig.«

Dirk Kreuzer
»Den Starkmacher kann ich dir von ganzen Herzen empfehlen. Fokussiertes Training, einfach vermittelt und Körper (Rücken) schonend. Ich bin von der Art und Weise, wie Herr Romeike sein Wissen vermittelt sehr begeistert. Ich wurde positiv fordernd, aufbauend und nachhaltig an meine Grenzen geführt. Das macht Spaß und motiviert selbst einen nicht so trainierten Mann, wie mich, zu mehr.
Ich habe Einzeltrainings und Gruppenworkshops besucht. Beides ist sehr zu empfehlen und gerade auch für Anfänger eine gute Möglichkeit zur körperlichen Ertüchtigung und für geistige Befreiung.
Mehr solche Trainer braucht das Land. . . :-)«

opinia
»Erstklassig! Ich war auf der Suche nach einem Personal-Trainer mit Erfahrung, denn ich bin nicht mehr die Jüngste und habe inzwischen schon einige Probleme mit dem Rücken. Ich will nicht einfach nur ein paar Muskeln trainieren, sondern mich insgesamt fitter und stärker fühlen für meinen anstrengenden Job und meine Familie. Detlef Romeike bietet mir ein ideale Kombination aus Selbstschutztraining, athletisches Krafttraining mit Kettlebells (genial!) und Übungen für mein tägliches Stressmanagement.
Trainingsresultate sind schon nach kurzer Zeit spürbar und ich frage mich, warum ich so lange gezögert habe, diesen tollen Trainer zu buchen.«

Uns_Uwe
»Ich bin seit einem dreiviertel Jahr bei Herrn Romeike Kunde und es ist der dritte Personal Trainer den ich hatte. Fachwissen ohne Ende, Begeisterungsfähigkeit, Ehrlichkeit und vor allem: Resultate! Ich denke das bringt in etwa auf den Punkt, was ich mir von einem Personal Trainer wünsche bzw. erwarte. Wer weniger will, schmeißt sein Geld meiner Meinung nach zum Fenster raus, so wie ich es selbst vorher gut und gern 10 Jahre gemacht habe. Ich hab hier endlich alles genau so, wie ich es haben will, ohne dass mir was vorgemacht wird oder mir einer täglich erzählt wie toll ich wieder aussehe. Heute hatte ich meinen Termin und ich fühl mich, wie jedes mal, voller Power. Und das nach einer harten Arbeitswoche inkl. Jetlag. Was will man mehr. Meiner Meinung nach hält "Der Starkmacher" was der Name verspricht.«..

K.-U. Zieger zum Trainingsbuch für echte Männer
»...Ich habe in den letzten Jahren etliche Trainingsbücher und -pläne gelesen und die eine oder andere Trainingsmethodik für mein eigenes Training umgesetzt. Jedoch muss ich zugestehen, ich habe noch nichts besseres oder vergleichbares gelesen, als Ihr Buch.
Vor kurzem hatte ich auch in Teilen das Buch: "Der 4 Stunden Körper" in Augenschein genommen und konnte für mich persönlich nicht allzu viel verwertbares und substanzielles gewinnen. Sie bringen mit Ihrem Buch auf jeder einzelnen Seite die Dinge auf den Punkt - einfach großartig und phänomenal! Mein herzliches Dankeschön für dieses Trainingsbuch. Einfach Klasse!!!«

Ralf Hammerschmidt zur Kettlebell-Trainerausbildung

»Bei der Ausbildung steht der Mensch mit seinen Stärken und Schwächen im Mittelpunkt! Es wird praxisnah unterrichtet ohne dass hierbei die Theorie zu kurz kommt. Fragen und Probleme werden jederzeit aufgenommen und umfassend beantwortet. Auf, auch nach meiner Einstellung, fragwürdige Leistungstests wird verzichtet. Die 2 1/2 Tage Tage sind für sich schon ein Leistungstest und zeigen die eigenen Stärken und Schwächen sehr schnell. Der Ausbildungsstil und die Kettlebelltechniken von Detlef sind die, die ich gesucht und jetzt auch gefunden habe.«

Teilnehmerinnen zum Globetrotter Seminar Frankfurt

»Viele reden von Selbstverteidigung – du kannst es vermitteln! Die Erwartungen wurden zu 100% erfüllt! Ein sehr intensives Wochenende, das hohen Nutzen stiftet. Und das Beste: Wir haben einen echten, sympathischen Charakterkopf kennen gelernt, der darüber hinaus authentisch ist. Kurz: Alles super! «

 

»Du machst einen super Job. Du bist einer der wenigen Trainer, die wissen, wovon sie reden, und der daher überzeugt. Es ist sehr erfrischend wie 'politisch inkorrekt' du bist, das ist sehr lebensnah und pragmatisch. Außerdem bist du auch ein angenehmer, witziger, sympathischer Mensch, so dass es nicht nur gut, sondern auch schön ist in deinem Kurs. Besser geht nicht.«

 

A. Jatzkewitz (22) zum Core Defence-Training

»Das Training ist super. Es ist methodisch aufgebaut,vermittelt für \"Normalos\" sinnvolle Techniken und macht nebenbei auch noch Spaß. Aber auch das Verhalten in gefährlichen Situationen wird geschult, sodass man möglichst gar nicht erst in die Verlegenheit gelangt, dass gelernte anwenden zu müssen. Physisch gefordert wird man dabei schon, man sollte also einigermaßen fit sein.«

Nina Albert (32) zum Core Defence-Training

»Core Defence ist effektiv, auf den Punkt, für Jedermann/frau erlernbar und ein System das Körper, Geist und Seele zusammenbringt. Core Defence hat mich von der ersten Stunde an tief beeindruckt.«

Katrin (43) zum Core Defence-Training

»Mittlerweile mache ich seit 5 Jahren wöchentlich Core Defence. Es ist das Beste, was ich bisher gemacht habe und das Einzige, das ich so lange durchgehalten habe. Hier kann ich mich einerseits austoben und habe viel Spaß dabei, andererseits gibt es keinen Gruppendruck, bestimmte Dinge zu tun, dafür Ermutigung und Achtsamkeit, wenn es Einschränkungen gibt. Detlef sorgt für eine gute Gruppenstimmung. Und man lernt ein tolles System des Selbstschutzes, von der Aufmerksamkeit, um körperlichen Auseinandersetzungen rechtzeitig aus dem Weg zu gehen bis hin zu einem Handlungsplan, wenn Deeskalation nicht mehr reicht. Es ist dabei nicht so kompliziert, dass man erst jahrelang trainieren muss. «

Teilnehmerinnen zum Firmenseminar Selbstschutz

»Das war wohl das beste Seminar, was ich bisher besuchen durfte, so lebendig und authentisch.

Konnte so viele Dinge für die Zukunft mitnehmen und auch weitergeben, großen Dank an Detlef Romeike «

»Die Kombination aus Theorie und Übung war sehr gut, die Praxisrelevanz zu jedem Zeitpunkt spürbar.«

»Ich bin völlig begeistert von diesem Seminar. Detlef war absolut authentisch, da er nichts schön geredet oder verharmlost hat. Mein Erwartungen wurden übertroffen.«

Anke, Physiotherapeutin zum Qi Gong Seminar
»Es ist erstaunlich: schon nach diesen 2 Tagen intensiven Qi Gong übens ist die positive Wirkung spürbar. Detlefs freundliche Art, seine Fähigkeit auf jeden Teilnehmer individuell ein zu gehen und zu motivieren sowie seine große Fachkenntnis machen dieses Qi Gong Wochenende zu einem sehr intensiven und für mich einmaligem Erlebnis. Ich kann es nur empfehlen.«

Markus F zum Qi Gong Seminar
»Super Wochenende! Die Übungen wirken und tun gut! Detlef ist ein Qi Gong Lehrer, der durch Kompetenz und Persönlichkeit überzeugt und nicht versucht mit Esoterik und asiatischer Mystik zu beeindrucken.«

Verena aus Hamburg zum Qi Gong Seminar
»Seit 6 Monaten übe ich regelmäßig die bei Detlef gelernten Übungen. Mein Blutdruck hat sich normalisiert, meine Kopf- und Rückenschmerzen sind verschwunden und ganz nebenbei hat sich mein Handicap beim Golf verbessert - klasse!«